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mieuxvivre

Un petit coup de blues ? 😢 Pensez à quelques petits trucs et astuces pour se sentir mieux... Faire du rangement, trier, bricoler. Si le temps le permet, une bonne marche rapide ou une balade au grand air, téléphoner à un(e) ami(e), etc. Consultations...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #Consultations, #Medium

Aw Chu Kin, un herboriste chinois qui vivait à Rangoon en Birmanie a élaboré un baume à base de camphre, de clou de girofle et de menthol ayant des vertus analgésiques. Ce sont ses deux fils, Aw Boon Par and Aw Boon Haw qui l'ont commercialisé par la...

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Tag(s) : #MieuxVivre

L'hiver, on a tendance à consommer plus de fruits secs que le reste de l'année. Sans exagérer, avec une petite poignée par jour, (± 30 gr et plus si on n'a pas d'autres protéines dans son repas), on peut en déguster douze mois sur douze et contribuer...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Le gomashio ou gomasio est un mélange de sésame, de sel non raffiné ( 95% de sésame et à 5% de sel ) . Une autre version, de plus en plus courante, contient aussi des algues. Il s'utilise en cuisine à la place du sel Il s'agit donc d'une alternative au...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #BonsPlans

En se demandant si on doit « réussir sa vie » et non « réussir dans la vie » on privilégie implicitement l’Être à l’Avoir. C’est déjà le début d’une réponse : C’est être dans l’état d’esprit de se dire qu’on possède des richesses en soi au lieu de se...

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Tag(s) : #Coaching, #MieuxVivre, #Société

Voilà des propositions, des réponses, des améliorations, voire des solutions à bien des situations qu'on me soumet dans mes consultations. Comment, par exemple, être moins seul(e), ou carrément isolé(e) lorsqu'on ne se donne pas d'occasion de rencontrer...

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Tag(s) : #Société, #Coaching, #MieuxVivre
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