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La mesure est une tasse de taille moyenne. 3 tasses de farine tamisée 1 cuil. 1/2 à café de muscade moulue 1 cuil. à café de cannelle moulue 1 tasse 1/2 de sucre blanc en poudre 1/2 tasse sucre brun clair 1/2 tasse de compote de pommes 4 oeufs 1/2 tasse...

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Tag(s) : #Recettes, #MieuxVivre

Abricots, framboises, groseilles, etc... On y met ce qu'on a, ce qu'on veut ! 10 abricots 10 framboises 2 grappes de groseilles 2 cuillère(s) à soupe d'amandes en poudre 2 cuillère(s) à soupe de sucre glace Pour la pâte 250 gr de farine 125 gr de beurre...

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Tag(s) : #Desserts, #MieuxVivre

Savez que le fait de consommer 150 gr de fraises vous procure la vitamine C dont vous avez besoin pour la journée ? La fraise est aussi l'un des fruits qui apporte le plus de vitamine à notre organisme : vitamines A et B9, entre autres. Pour info : Vitamine...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Bien respirer En position allongée (glisser un oreiller sous la partie supérieure du dos) respirer très lentement par le nez et expirer la bouche entrouverte, sortir son ventre à l’inhalation et de le rentrer à l’exhalation. Il s'agit de respirer avec...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Les aliments ani-stress contiennent les éléments suivants... Les vitamines B : En particulier B6, B9, B12, qui activent la production de la dopamine et la norépinephrine, antistress. • C éréales complètes (avoine, épeautre, millet, quinoa, riz brun, sarrasin...

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Tag(s) : #MieuxVivre
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