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mieuxvivre

Voici plusieurs petites combines pour tromper la routine que j'ai expérimentées ... Ne pas faire des gestes incontournables dans le même ordre. Le matin par exemple : Prendre sa douche, le petit déjeuner, faire le lit, etc. Le week-end par exemple, ou...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #BonsPlans

Mal au dos ? Nous sommes nombreux(ses) à en souffrir de temps en temps ou même régulièrement. La colonne vertébrale est le reflet de notre état et révèle fatigue, tension, stress et nous invite aussi à mieux positionner notre dos dans la journée et la...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Un petit coup de blues ? 😢 Pensez à quelques petits trucs et astuces pour se sentir mieux... Faire du rangement, trier, bricoler. Si le temps le permet, une bonne marche rapide ou une balade au grand air, téléphoner à un(e) ami(e), etc. Consultations...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #Consultations, #Medium

Aw Chu Kin, un herboriste chinois qui vivait à Rangoon en Birmanie a élaboré un baume à base de camphre, de clou de girofle et de menthol ayant des vertus analgésiques. Ce sont ses deux fils, Aw Boon Par and Aw Boon Haw qui l'ont commercialisé par la...

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Tag(s) : #MieuxVivre

L'hiver, on a tendance à consommer plus de fruits secs que le reste de l'année. Sans exagérer, avec une petite poignée par jour, (± 30 gr et plus si on n'a pas d'autres protéines dans son repas), on peut en déguster douze mois sur douze et contribuer...

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Tag(s) : #MieuxVivre
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