Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

mieuxvivre

Le gomashio ou gomasio est un mélange de sésame, de sel non raffiné ( 95% de sésame et à 5% de sel ) . Une autre version, de plus en plus courante, contient aussi des algues. Il s'utilise en cuisine à la place du sel Il s'agit donc d'une alternative au...

Lire la suite
Tag(s) : #MieuxVivre, #BonsPlans

En se demandant si on doit « réussir sa vie » et non « réussir dans la vie » on privilégie implicitement l’Être à l’Avoir. C’est déjà le début d’une réponse : C’est être dans l’état d’esprit de se dire qu’on possède des richesses en soi au lieu de se...

Lire la suite
Tag(s) : #Coaching, #MieuxVivre, #Société

Voilà des propositions, des réponses, des améliorations, voire des solutions à bien des situations qu'on me soumet dans mes consultations. Comment, par exemple, être moins seul(e), ou carrément isolé(e) lorsqu'on ne se donne pas d'occasion de rencontrer...

Lire la suite
Tag(s) : #Société, #Coaching, #MieuxVivre

" La méditation vaut mieux que la prière " M. Yourcenar Commencer par prendre du temps pour soi, se poser, être au calme, bien respirer bien laisser l'air entrer et sortir par ses narines ... Et penser à des choses agréables, à des lieux qu'on trouve...

Lire la suite
Tag(s) : #MieuxVivre, #Conseil

Appelé aussi 'Safran des Indes' le curcuma est utilisé dans de nombreux plats sous forme de poudre d'une jolie couleur orangée. Outre son goût plus accessible à tous que le gingembre (je n'aime pas le gingembre !) il a des vertus grâce à la curcumine....

Lire la suite
Tag(s) : #MieuxVivre, #BonsPlans

La vitamine C À quoi sert -elle ? Elle stimule les défenses immunitaires, protège la paroi des vaisseaux sanguins, favorise le formation du collagène et des globules rouges, augmente l'absortion du fer ... Elle piège aussi les radicaux libres impliqués...

Lire la suite
Tag(s) : #MieuxVivre
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>