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Abricots, framboises, groseilles, etc... On y met ce qu'on a, ce qu'on veut ! 10 abricots 10 framboises 2 grappes de groseilles 2 cuillère(s) à soupe d'amandes en poudre 2 cuillère(s) à soupe de sucre glace Pour la pâte 250 gr de farine 125 gr de beurre...

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Tag(s) : #Desserts, #MieuxVivre

Savez que le fait de consommer 150 gr de fraises vous procure la vitamine C dont vous avez besoin pour la journée ? La fraise est aussi l'un des fruits qui apporte le plus de vitamine à notre organisme : vitamines A et B9, entre autres. Pour info : Vitamine...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Bien respirer En position allongée (glisser un oreiller sous la partie supérieure du dos) respirer très lentement par le nez et expirer la bouche entrouverte, sortir son ventre à l’inhalation et de le rentrer à l’exhalation. Il s'agit de respirer avec...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Les aliments ani-stress contiennent les éléments suivants... Les vitamines B : En particulier B6, B9, B12, qui activent la production de la dopamine et la norépinephrine, antistress. • C éréales complètes (avoine, épeautre, millet, quinoa, riz brun, sarrasin...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Avril est la saison des coquelicots, une de mes fleurs préférées pour sa couleur. J’adore le rouge et le rouge des coquelicots en particulier (il en existe d'autres couleurs, celle du coquelicot californien est orange). Le coquelicot pousse en Europe,...

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Tag(s) : #Actu, #MieuxVivre
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