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. 1,5 kg de courgettes de petites courgettes équeutées & lavées . 150 gr de gruyère râpé . 10 gr de beurre . Sel & poivre Option dans la préparation . 2 oignons en lamelles . Persil haché . Crème légère 150 ml pour arroser les courgettes après cuisson....

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Tag(s) : #Recettes, #MieuxVivre

1. RAFFERMIR ET AFFINER LE CÔTÉ DE LA FESSE Debout, pieds écartés de la largeur du bassin, genoux légèrement fléchis, mains sur les hanches. En soufflant, lever la jambe droite tendue vers le côté, pied flex et ponte de pied légèrement tournée vers le...

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Tag(s) : #MieuxVivre

P our se tenir droit(e), préserver son dos, améliorer son équilibre et son maintien, rien de tel qu'une chaise (dont le dossier n'est pas incliné vers l'arrière). 1 Se grandir Assis(e) sur le bord du siège bloqué contre un mur, placer les mains derrière...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Pour bien soigner et protéger vos dents et gencives -> Consommer des aliments contenant du calcium et des fibres -> Limiter sucreries et glucides raffinés ainsi que les aliments très acides -> Limiter l'alcool -> Ne pas fumer Brossage Matin et après chaque...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Les composés, des formules homéopathiques de prescription courante. Ces formules homéopathiques sont des associations de médicaments homéopathiques qui agissent en synergie et dont l'effet va généralement au delà de celui qu'auraient les médicaments qu'elles...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Le haricot "Mungo", est une plante tropicale utilisée dans la cuisine asiatique. C’est une plante légumineuse originaire d’Inde, dont les graines sont consommées comme légume . Les germes de haricots Mungo sont souvent appelées à tort pousses de soja...

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Tag(s) : #MieuxVivre
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