mieuxvivre

Oui, oui messieurs... Ces petites fiches pratiques vont sont également destinées... D'ailleurs, certains d'entre vous sont déjà sur des starting-blocks...! Je suis de tout coeur avec vous. Ne faites plus le gros dos... À genoux, fesses sur les talons,...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Avec l'arrivée des beaux jours, on reprend bien souvent contact avec son corps, avec l'envie d'être plus en forme pour sortir de l'hiver à bien des points de vue avec le besoin de se dégourdir, de se détendre, de bouger... Voici quelques exercices - mesdames...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #Sport, #Exercice