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Le Papillon Le yoga lounge pemet de retrouver son énergie en lâchant prise tout en se détendant. Avis de Cécile Roubaud professeur de yoga à Paris & Annecy 'L'idée ? Faire le plein d'énergie pour se préparer à la semaine de travail en quelques postures...
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Ne payez pas trop cher vos vaccins, en commençant par demander leur prescription à votre médecin, certains d'entre eux étant remboursés. D'autres peuvent être pris en charge en partie par votre mutuelle (ou par votre employeur s'il s'agit d'un voyage...
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Après les zones réflexes de la plante des pieds, voici les zones réflexes du coup de pied et du genou sur lesquelles vous pouvez exercer une pression douce et un léger les messages pour relancer ou soulager les parties du corps qui sont en correspondance....
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Pour relancer, activer, détendre, relaxer, soulager différentes parties & organes de votre corps, massez vous les pieds. Les différents organes du corps sont 'représentés' sur le pied & sont activés lorsqu'on on appuie du bout des doigts sur les zones...
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À la sortie de l'hiver, j'avais le dos noué et même kiné ou ostéo n'arrivaient pas à me détendre pour me décoincer. J'avais mal partout. Je me suis dit, 'Bon sang mais c'est bien sûr, ce sont des massages 'palpé-roulé' qu'il me faut. Ils vont relancer...
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50 ml d’eau 150 g de farine 'Crousty-Plus' 100 g de farine complète 12,5 cl d'eau tiède 1/2 sachet de levure boulangère 2 cuil. à café de curcuma 60 gr de noisettes 1 cuil. à café de sucre Un peu de sel 1/2 cuil. à soupe d'huile Mettre dans un saladier...
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Illustration Ilya Green Un petit exercice qui invite à se mettre dans la peau d'un serpent ! Une posture qui soulage les éventuels problèmes de ventre (masse les intestins), muscle le dos & les bras. 1 - Immobile, allongé(e) sur le ventre, une joue posée...
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Le rooibos provient d'un arbuste exclusivement originaire des régions montagneuses situées au nord de la ville du Cap, en Afrique du Sud. Il est de la famille des acacias. Naturellement sans théine, cette infusion de couleur rouge cuivré peut être consommée...
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L'hiver, on a tendance à consommer plus de fruits secs que le reste de l'année. Sans exagérer, avec une petite poignée par jour, (± 30 gr et plus si on n'a pas d'autres protéines dans son repas), on peut en déguster douze mois sur douze et contribuer...
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Le printemps s'accompagne souvent d'une envie de nettoyage, rangement, de tri, ... dans votre appartement ou maison. Si vous envisagez de vous débarraser d'un appareil électrique, (électro ménager, informatique...), pensez à son recyclage. Pour recycler...
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