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mieux vivre

Ce n'est pas de votre futur personnel dont j'ai envie de vous parler aujourd'hui, mais de notre avenir commun : celui de notre planète. Prenez le temps de regarder ce film d'animation, fort bien fait et surtout pédagogique. Il questionne notre mode d'exploitation...

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Tag(s) : #Mieux Vivre, #Coup de coeur

Source photo Pour me rendre au Sénégal, je me suis renseignée sur l'antipaludéen à adopter. Depuis le temps que je vais en Afrique (centrale et subsaharienne), j'en ai connu un certain nombre qui rappelleront peut-être quelques souvenirs à vous qui me...

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Tag(s) : #Afrique, #Mieux Vivre

Les Baronnies sont une région naturelle et historique entre le sud de la Drôme, l'ouest des Hautes-Alpes, et le nord de Vaucluse. Nichées au nord du Mont Ventoux, les Baronnies, présentent un cadre naturel sauvage, équilibre secret entre falaises calcaires,...

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Tag(s) : #Mieux Vivre

Méthode de Hervé Lewis , ancien karateka, (parue en avril 2002) Pour des résultats efficaces, revenir le plus lentement possible à la position de départ. Niveau débutant Exercice 1 Position de départ Debout, le dos bien droit, écartez légèrement les jambes,...

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Tag(s) : #Mieux Vivre

méthode de Hervé Lewis, ancien karateka (parue en avril 2002) Ces exercices mobilisant les abdominaux affinent la taille& aplatissent le ventre. Expirez profondément à chaque contraction & travaillez doucement pour bien sentir la contraction musculaire....

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Tag(s) : #Mieux Vivre

Avec Julie Ferrez coah forme & bien-être S'échauffer en se tonifiant Parfaites pour démarrer la séance, les fentes raffermissent les cuisses & remontent les fesses. Elles font aussi travailler les abdos & les muscles des mollet. L'exercice Position de...

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Tag(s) : #Mieux Vivre
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