/idata%2F1934972%2Fphotos---docs--%2FMieux-etre%2FVentre-plat.jpg)
Avec deux petites haltères (minimum 500 g chaque), on peut se remuscler en douceur plusieurs parties du corps, sans forcer. Pour retrouver un ventre plat Allongé(e) sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol écartés, de la largeur du bassin. Les mains,...
Lire la suite