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Un petit break d'un mois pour mon repos et celui de mon ordinateur qui chauffe toute l'année ! Je vous souhaite de passer un bel été en changeant de ciel, en partageant des moments sympas, en faisant des découvertes, en vous faisant plaisir. Merci de...

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Tag(s) : #Actu

La pastèque est idéale pour se réhydrater lorsqu'il fait très chaud car elle est riche en eau (92%). Elle est pauvre en glucide (6,5 gr /100gr) comme le citron et la groseille alors que sa saveur est douce et sucrée. Elle est faible en calories (30 calories/100gr),...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Préparation 15 mns - Cuisson : 6 et 30 mns Ustensiles : 1 moule à savarin de 25 cm, 1 planche, 1 couteau, 1 sauteuse anti-adhésive Pour 6 personnes • 3 gros oeufs • 2 poivrons rouges • 1 courgette de taille moyenne • 2 carottes • 225 gr + 1 cuil. à café...

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Tag(s) : #Recettes

Avec deux petites haltères (minimum 500 g chaque), on peut se remuscler en douceur plusieurs parties du corps, sans forcer. Pour 'dessiner' ses bras (3 fois/semaine) Allongé(e) sur un pouf, genoux fléchis, pieds posés à plat. Les bras sont tendus à la...

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Tag(s) : #MieuxVivre

* pour 4/5 personnes * préparation 10 mns * cuisson 15 mns + 20 mn * • 2 boîtes de miettes de thon et 6 tomates séchées. • 6 gros oeufs • 750 gr de pommes de terre • 2 gros oignons rouges • Basilic ou aneth (selon les goûts) ciselé, 1 cuil. à soupe. •...

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Tag(s) : #Recettes
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