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Bien respirer En position allongée (glisser un oreiller sous la partie supérieure du dos) respirer très lentement par le nez et expirer la bouche entrouverte, sortir son ventre à l’inhalation et de le rentrer à l’exhalation. Il s'agit de respirer avec...

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Tag(s) : #MieuxVivre

Vous avez rêvé ? Votre rêve peut pointer, refléter, symboliser, révéler quelque chose de votre vie. Je vous propose de mettre cela en lumière. * CONSULTATIONS PAR TÉL/SKYPE * (cliquer pour en savoir +) Voir une ombre dans un rêve peut représenter, symboliser...

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Tag(s) : #Rêve, #Onirologie, #Medium

1 5 exercices pour avoir des fessiers toniques (en plus d'une marche régulière). Combien de fois ? Pour chaque exercice enchaîner de 2 à 4 séries de 20 mouvements de chaque côté. Récupérer de 20 à 30 sec. entre chaque série. Fréquence : 3 fois par semaine...

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Tag(s) : #Mieux Vivre

Escaliers de la rue Utrillo Il a beaucoup plu à Montmartre le week-end dernier, comme si le ciel voulait nous dire quelque chose à la fin du confinement. La rue des Saules Les vignes Rue Saint-Vincent La Villa Léandre, jolie impasse de l'avenue Junot...

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Tag(s) : #Montmartre, #SortiesParis

Vous avez rêvé ? Votre rêve peut pointer, refléter, symboliser, révéler quelque chose de votre vie. Je vous propose de mettre cela en lumière. * CONSULTATIONS PAR TÉLÉPHONE * (cliquer pour en savoir +) Rêve d'oiseau parle de • liberté, • évasion, • voyage,...

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Tag(s) : #Rêve, #Onirologie, #Medium

* Pour 4 personnes * Préparation 20 mn * Cuisson 35 mn * • 2 kg d’aubergines • 2 tomates • 150 gr de petits lardons fumés (sans lardons pour une recette végétarienne !) • 2 jaunes d’œufs • 30 cl de lait • 2 cuil. à soupe de farine • 2 cuil. à soupe de...

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Tag(s) : #Recettes
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