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Comment remédier à une colite

Si l'inflammation de l'intestin n'est pas due à une maladie diagnostiquée (Crohn par exemple), il y a des recommandations à suivre pour y remédier.

Le fait de prendre ses repas au calme, à des horaires réguliers, de bien mastiquer sont des facteurs importants à prendre en compte.

 

Privilégier :

 

Éviter :

 

Voir aussi mes articles sur le sujet :

 

Soignez votre intestin, il vous le rendra bien

Foodmaps versus intestins

 

En savoir plus...

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Tag(s) : #MieuxVivre

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